TRIATLÓN DE MADRID

MEJORA ESPECTACULAR

Parece increible. El año pasado me pareció que esta carrera fué la mejor que habia hecho y que me sería muy dificil de mejorar. Pues bien, no dejo de sorprenderme a mí mismo, y las sensasiones no paran de mejorar. Es cierto que he bajado unos kilos con respecto al año pasado, pero la motivación que me genera esta carrera es única. Me encanta correr en la Casa de Campo.

Tengo el sabor agridulce de perder el podium en los últimos 500 metros, pero si alguien, antes de empezar, me hubiera dicho que iba a hacer esta carrera, hubiera firmado sin dudar.

Lo que me emocionó profundamente fue el reconocimiento de mis compañeros y rivales, que no dudaron en felicitarme por mi gran progresión y demostraron que la dureza de la competición no quita el profundo respeto y admiración entre nosotros. Gracias.

La carrera se planteaba en lo que, para mi, es el marco más adecuado para hacer un triatlón. Mucho calor y una tremenda participación, más de 700 personas. En mi grupo de edad 36 personas peleando por 11 plazas. El año pasado Uge y yo quedamos 12º y 13º respectivamente, y nos clasificamos, por lo que estaba más duro que el año pasado.

La consigna, siguiendo los consejos de Papi y Ruben, y dado que la clasificación estaba asegurada, era ir a tope hasta reventar.

En la natación, el neopreno no estaba permitido, la temperatura del agua era muy agradable. Por forutna nuestra salida, fue muy limpia y desde las primeras brazadas Uge y yo nos espacpamos del grupo. Bueno Uge se escapo mucho más que yo, e hizo una natación espectacular. Para mí este fue el único parcial que hize peor que el año pasado, pero esta vez, el neopreno no me pudo ayudar. En cambio al coger rápidamente a las chicas, que habian salido 2' antes, te hacia superarte poco a poco cada vez que tenias que ir adelantando, y llevando a cabo la consigna inicial, todo el rato iba empujando e intentando conservar en todo momento una buena técnica de brazada.

Cuando llego a la transición, la única bicicleta que hecho de menos es la del gran Uge, por detrás, a menos de un minuto, veo a Juan Ignacio, que era el gran favorito y al que le habia sacado poca ventaja en su peor segmento, por lo que no ha mucho tardar me adelantaría. Me pongo las calas y a rodar, con los ojos enrojecidos y el corazón en un puño, pero con la consigna clara, ir a reventar.

Empiezan las subidas al Garabitas, pongo el desarrollo adecuado y a coger el ritmo más exigente que mis piernas me permitian. LLegaba al final de las subidas con el corazón a tope de pulsaciones, pero lejos de relajarme, era el momento de meter el plato y a descender. El llano, completamente acoplado y aprovechando algún relevo de algún compañero me servian para avituallarme. En la tercera subida consigo coger a Uge y observo con sorpresa que mantengo la distancia con Juan Ignacio ¡ voy el primero en mi grupo de edad !.

Entro en la T2 el primero y con una pequeña ventaja sobre Uge. Por desgracia me equivoco al buscar mi dorsal, me pongo a buscar el 191 e lugar del 291. Hay perdí unos segundos maravillosos que seguramente me hicieron perder el podium. Por fin salgo a correr justo detrás de Uge. Juan Ignacio nos pasa antes de llegar al primer kilometro, este tio corre mucho. Somos 2º y 3º. Sorprendentemente me mantego a una distancia prudencial de Uge, pero manteniendo el ritmo durante los primeros 5km. Enciam veo que por detrás la amenaza de Pedro viene a bastante distancia y además se mantiene perfectamente. Por desgracia no veo a Manzaneque, una fiera que en el último kilometro de la última vuelta, me dejo sin las mieles del podium. Lástima, pero al final una carrera por debajo de los 45', ¡ no me lo puedo creer !.

Estoy lejos de defenderme de mis rivales en la carrera a pie, pero el haber estado tan adelante, la motivación y la consigna inicial de no salir muy reservon, me han hecho mejorar casi 7' una carrera que, el año pasado, ya me pareció inmejorable.

Por fortuna, me pude desquitar por la tarde en una carrera por relevos donde iba a compartir carrera con el gran Uge y Cesar, si bien una lesión de este último en la carrera de la mañana, nos hizo cambiar por Joserra en el último momento. Otra vez sensaciones increibles esta vez subiendo el Teleférico, y aunque las dos últimas subidas se atragantaron un poco, debido sobre todo al esfuerzo de la mañana, el ir primero, detras de la moto de la policia, es una motivación extra, que al final nos permitió quedar segundos en la clasificación general.

Gracias a los animadores que jalonaban, como siempre, el circuito, aunque es cierto que este año, he visto menos caras que otros años, y compitiendo he echado de menos a muchas chicas.

Tengo unas cuantas fotos en: http://picasaweb.google.es/trimarlins/ClasificatorioMadridYRelevos30052009##

La próxima semana el Villa de Madrid y de nuevo la dura rampa del Teleférico. Hasta pronto.

Saludos

TRIATLÓN CIUDAD DE MARBELLA - San Pedro de Alcántara

OJETIVO CUMPLIDO.... ¡ Y CON CRECES!

El objetivo principal de la primavera, que era la clasificación para el campeonato de España, se ha cumplido, y no solo eso, si no que además con una 3ª posición en mi grupo de edad, acompañando al gran Uge.

El viaje a Marbella siempre se hace largo, incluso más largo que a Vigo. Lluvia y tormentas a la llegada, primeros problemas con la organización en recogida de dorsales, el hostal era bastante más cutre do lo que yo esperaba y la cena, tarde, mal y cara. Con estos augurios nos metimos en la cama, nerviosos ante el acontecimiento de mañana.

Por la mañana, nos damos cuenta de que habia estado lloviendo gran parte de la noche, por lo que era una incognita como estaría el circuito. Afortunadamente esto solo afecto a la primera carrera, donde se produjeron bastantes caidas en la bici.

Muy temprano llegamos a la playa y empezamos a prepararnos. Antes de que se diera la salida, nos disponemos a dejar la bici en los boxes para animar tranquilamente a los compañeros y empiezan los primeros problemas con la organización, que fue pésima y en ningún momento tuvieron el más mínimo respeto hacia los corredores. Solamentre puedo salvar del desastre a los voluntarios, que si que estaban dispuestos a ayudarte y siempre sonriendo. Tampoco se pide mucho, pero por lo menos respeto hacia la gente, TODA LA GENTE.

Los jueces nos dicen que no podemos meter la bici, por que la organización no ha puesto suficientes vallas para todos, por lo que tenemos que esperar, al sol y de pie, a que termine la primera carrera, que los corredores saquen las bicis y los neoprenos de sus boxes, que renumeren la vallas y entonces pasar. Teniamos las piernas super cargadas de esperar más de dos horas para entrar a los boxes. Ni un solo aviso, ni una comunicación ni en la reunión técnica, ni por megafonia. LAMENTABLE.

Pero si la organización fue mal, los jueces todavia fueron peor, y es que en dos horas que tuvimos para estar a su lado, cimos de todo. Yo no lo entiendo, pero esto es un Clasificatorio para un Campeonato de España, y los jueces deben velar para que se cumpla el reglamento por igual en todos los Clasificatorios que se disputan en las distintas comunidades. Pues bien, estos, a parte de estar a la sombra, parece que solamente habia una con la suficiente capacidad y criterio para decir lo que habia que hacer, pero evidentemente, no es Dios y no puede estar en todos los lados. Como es posible que dejen pasar a gente a boxes sin marcar, o sin DNI, o que permitan que la gente dejen las bolsas en los boxes, o que la gente que viene de hacer el segmento de natación con el dorsal puesto y los jueces ni lo ven y cuando lo ven no lo sancionan. INDIGNANTE y FRUSTANTE, sobre todo cuando hay gente que se habrá quedado sin clasificarse por un puesto o que en los próximos clasificatorios, no les dejen correr por no traer el DNI.

Vamos a lo puramente deportivo, que es lo que interesa. La natación, sin haber podido calentar lo más mínimo, se hizo francamente dura, sobre todo el primer largo. El agua estaba bastante más fría que en Fuente Álamo y con bastante más corriente. Por suerte salí bastante adelante y aunque me lleve algunos golpes, pude coger unos buenos pies que me hicieron ese primer largo. A la vuelta, todavia más complicado por la resaca, y sobre todo los últimos metros, con olas bastantes altas y muchas piedras en la salida.

Mi sopresa fue al llegar a boxes y ver a Uge a poco más de 20 segundos. El objetivo era claro: coger la rueda de Uge e intentar hacer toda la bici juntos. Efectivamente, antes de terminar la primera vuelta y ayudado otros corredores, conseguímos unirnos a Uge. Después de sufrir a causa de los continuos tirones, conseguimos quedarnos un grupo de cuatro, y entre ellos Uge y yo. Uno de los compañeros que iba bastante bien en bici, hacia la mayoria de los relevos duros, pero tenia la costumbre de salir de cada giro pegando un arreón, lo que nos ponia en fila de uno e impedía que le pudieramos dar relevos efectivos. Yo creo que si nos huboera dejado entrar, hubieramos conseguido mucha más ventaja sobre los perseguidores, pero, sobre todo, huboeramos recortado con los de adelante.

Cuando llegamos a la carrera, estabamos practicamente solos, a más de 1 minuto del grupo cabecera y con 1 minuto o más sobre los de atrás. Uge se quedo para llevarme en la primera vuelta, y viendo que nuestro puesto en nuestro grupo de edad no peligraba, se decidió a acelerar un poco más. Yo a estas alturas ya iba sufriendo bastante, y solamente el cruzarme con los compañeros y ver que nadie de nuestro grupo de edad se acercaba, animaba las zancadas, llegando a línea de meta con un magnifico tiempo si no fuera por que era un 5000 bastante corto.

Cuando llegamos a meta, solo habia uno de nuestro grupo de edad, y aunque la organización tardó mucho en confirmarlo, al final Uge 2º y yo 3º, ¡¡ ahí queda eso !!.

Las fotos: http://picasaweb.google.es/trimarlins/ClasificatorioSanPedroDeAlcantara10Mayo2009##

Como siempre GRACIAS a tod@s por los ánimos y ENHORABUENA a TOD@S.

Una vez conseguida la clasificación, ahora toca disfrutar del Clasificatorio de Madrid del día 30.

Hasta la próxima.

PD: Un beso para mi niña alejandra que acaban de operarla de apendicitis.

TRIATLÓN VILLA DE FUENTE ÁLAMO

UNA EXPERIENCIA DIGNA DE VIVIR

Como ya van llegando las fotos y para el que no quiera leer todo el ladrillo, os pongo el primer enlace a fotos.

Estas son la de Heri: http://picasaweb.google.es/heriberto.parralejo/FuenteAlamo20509##

Esta es mi segunda experiencia en Fuente Álamo y todavía he disfrutado más que en la primera. Es difícil mejorar, sobre todo cuando el listón ya está muy alto, pero este pueblo se vuelca con este triatlón, y aunque hay cosas mejorables (sobre todo el nauseabundo y permanente olor a cerdo), por mi experiencia, en pocas pruebas tienen el cuidado organizativo y el cariño hacia nosotros como este.
Lástima que algunos de nosotros, amparados en el anónimato del grupo, pierdan la educación y el necesario respeto a los demás. No olvidemos que, como dice Gines, este es el triatlón de los triatletas y que es una fiesta, pero también es una prueba de convivencia, y poniendo un poquito cada uno, todo sería más fácil. Además, es una prueba deportiva, y eso exige el respeto a la organización y a los compañeros. Afortunadamente, los animales son los menos (y no merecen ponerles nombre), sin embargo, compañer@s como los del CTOA nos demuestran como se puede vivir una fiesta sin faltar al respeto y disfrutando de todos y con todos. ¡Chapó!.

Desde que llegas, te sientes arropado por l@s voluntari@s. GRACIAS A TOD@S. Cualquier halago es poco para devolveros todo lo que hacéis por nosotros. No falta de nada, ni bebida, ni comida, ni sonrisas. No hay que olvidar que solo de participantes eramos 100 chicas y 460 chicos, más una gran cantidad de acompañantes, incluso niños.
Además nos han dado un montón de charlas, posibilidad de acercarnos a las estrellas de este deporte y nos han dejado probar un montón de material técnico, explicándonos para que sirve cada endiablado artefacto, que algunos de ellos parecen diseñado por el propio Maquiavelo, y pudiendolo utilizar (y sufrir).

Respecto a nuestro numeroso grupo, esta vez si hemos podido disfrutar los unos de los otros y hemos pasado un magnifico fin de semana, culminado por una gran safisfacción deportiva, consiguiendo tod@s, a juzgar por los comentarios, los objetivos particulares. A nivel colectivo lo más destacable es la quinta plaza por equipos de las chicas.
Había muchos debutantes, y muchos que se estrenaban en un triatlón en mar, que, con el oleajes que se formó, es una gran prueba de fuego. ENHORABUENA A TOD@S, y gracias por vuestra compañía.

En cuanto a la carrera, para los que no la conozcais, la natación se hace en el puerto de Mazarrón, la bicicleta recorre la carretera que lleva a Fuente Álamo, y la carrera a pie es un circuito por las calles del pueblo.

A las 3 de la tarde, los autobuses nos trasladan a la playa del Puerto de Mazarrón, donde ya nos esperan las bicicletas. Un largo preparativo y una tensa espera hasta la 5 de la tarde, momento en el que se da la salida a las chicas. Rápidamente nos llaman a cámara de llamadas a la primera salida de chicos: los Elite. Y de repente, me veo con el mismo gorro y en la misma salida que Javier Gómez Noya, Clemente Alonso o Francesc Godoy. No sé ni donde colocarme, en una salida de 250 personas y con un hambre de tirarse al agua que asusta.

Escoltado por un par de amigos, decido quedarme detrás de los galgos y no entrar en la pelea inicial. Sabia decisión y espectacular salir detrás de toda esa gente tirándose a las olas como si fuera una piscina. Tranquilamente me tiró en el grupo de rezagados y no se si era mi impresión, pero entre tanta espuma, practicamente no se notaban las olas, que eran bastante grandes, y solo cuando ya estábamos unos a mitad de recorrido de la primera boya, y ya los primeros se habían alejado suficiente, es cuando empiezo a notar la altura real de las olas. El primer largo muy complicado por las olas que encima no eran secuenciales, sino que venían de forma desigual, lo que dificultaba todavía más cualquier opción de coger un mínimo ritmo. El tramo entre boyas todavía más complicado, y menos mal que al respirar miraba hacia la playa y no me tenía que pegar de cara con las olas. El retorno a la playa fue el más fácil ya que no había nada de resaca y por fin se podía coger un mínimo ritmo de brazadas.

Cojo la bici, y salgo de la transición al lado de Nacho, que esta dando una enorme progresión en el agua. A los pocos metros, se me cae el garmin de la bici y tengo que retroceder a recogerlo. Pierdo un grupo pero evidentemente no era el mio. Además la estrategia era intentar marcar mi propio ritmo y solo al final de la subida intentar coger algún grupo para la bajada a Fuente Álamo. Para los que no lo conocéis, la carretera que lleva a Fuente Álamo tiene un puerto que por su dureza y longitud se parece al puerto de Canencia. La primera parte es un falso llano que invita a coger grupo y llevar un fuerte ritmo, pero es un error y todos los que no llevaban suficientes fuerzas, iban cayendo como fruta madura cuando las rampas se hacían más duras. Os he puesto el perfil de la bici que me dio el garmin.

Desde abajo intento coger mi ritmo y no me caliento ni para sobrepasar compañeros ni cuando estos me sobrepasaban a mi. Solo comparto un par de kilómetros con una compañero del ecoesport que que ayudo a llegar fácilmente a la zona del restaurante, donde empiezan las rampas duras.

Adelanto a Ritu y a lo lejos veo otro Marlins, no me cebo y justo a falta de 200 metros de coronar alcanzo a Alberto, le animo a seguirme y a coger a dos compañeros que iban por delante. En la bajada formamos un grupo de 5 unidades y vemos un numeroso grupo de iba por delante. Más tarde comprobé que en ese grupo iba Mario y Sergio Blas. Lástima del tiempo perdido en recoger el reloj, quizá hubiera podido coger ese grupo. Con alguna que otra dificultad intentamos dar relevos, pero no parecía que tuviéramos mucha conjunción, aunque si me permitia, de vez en cuando, recuperar fuerzas y avituallarme de líquido más tranquilamente que si hubiera ido solo.

Alentado por Alberto cada vez que dábamos un relevo, nos retamos para jugarnos todo en la carrera a pie. Así que los dos entramos juntos en la transición, pero yo salgo mucho más rápido y con bastante ventaja. Rápidamente veo que Alberto no iba a ser rival en la carrera, después me enteré que se hizo una ampolla y no podía pisar bien, así que en un circuito algo rompepiernas, sobre todo en la última cuesta, me dedico a ponerme un ritmo lo más exigente posible y a ir saludando a los compañeros que ya estaban en el circuito de carrera.

Finalmente, vuelvo a bajar de 22 en un tramo algo más largo de los 5 kilómetros y a un buen ritmo. Parece que el último tramo de carrera ya no se me atraganta tanto y llego con piernas suficientes como para incluso disputar la carrera a algún compañero.

La llegada a meta es multitudinaria, y aunque nos ofrezcan una sudadera para quitar el frío, y por poner un pequeño pero a la organización, no estaría de más poner un guardarropa en la zona de meta para poder coger ropa seca lo antes posible, y no tener que esperar a que nos suban los neoprenos y las mochilas en los camiones. Casi tardamos una hora en poder acceder a nuestras cosas, y se hizo bastante largo. Eso si, el servicio de fisioterapia nada más terminar la carrera es muy reconfortante.

Una vez visto los resultados y analizando las sensaciones, quizá se podía haber hecho un poco más en la bici, pero como debut de triatlón de esta temporada, la satisfacción es la nota predomintante.

La próxima semana me toca el clasificatorio de San Pedro de Alcantara, que este año, a diferencia de años anteriores que con la sola participación se conseguía la clasificación, es multitudinario y va a exigir esforzarse para entrar entre los 14 primeros que garantiza la plaza para la clasificación para el Cto. de España de septiembre. Este es mi principal objetivo de esta primavera, y si no lo consigo en Marbella tendré que jugarmela en Madrid, pero en principio será más difícil ya que, en Madrid, rondaremos los 600 participantes.

Gracias a l@s animadores y a los compañeros.

Llevamos todo el viaje pendiente de que Amaya me diera la tarjeta de la cámara para subir las fotos, pero al final se nos ha pasado. En cuanto que tenga las fotos las cuego.

Nos vemos en San Pedro.

Saludos y hasta la próxima.