I Duatlón Arroyomolinos

Una desapacible mañana, sacudida (y nunca mejor dicho) por un frio viento racheado, no impidió que el domingo nos juntaramos en Arroyomolinos para acompañar a nuestro compañeros de fatigas en su primera organización, y a los que tengo que FELICITAR por el esfuerzo. Estoy seguro que con el devenir de las ediciones mejoraran.
El circuito era una larga recta tachonada de rotondas y que en un sentido era de subida y en el otro de bajada. Muy rápido y sin dificultades técnicas. Si eras hábil para estar en un grupo que te arropará durante las rachas de viento, se hacía bastante fácil.
Esta vez nuestra cla estaba formada por más triatletas que acompañantes. No vamos ha hacer mucha leña por que soportaron estoicamente el frio que hacía, pero siempre es preferible verles corriendo a tu lado.
En cuanto a nuestro campeones, hoy la felicitación es para la juventud y más efusivamente a Sonia, que consiguió quedar 2ª de su categoria (de casta le viene al galgo), pero sin desmerecer a Hugo y Adrian que lo hicieron muy bien en sus respectivas carreras. Ya me hubiera gustado que mis hijos también hubieran podido participar.
En cuanto a los campeones de mayores, Yeray quedo 3º de sub 23 (otro al que la casta le sale por los poros) y nuestra querida Mª Jesús que se aupo a lo más alto del cajón en la categoría de veteranas.
La actuación de los nuestros como siempre fue buena y, por orden de llegada, salvo error o confusión, fué:
Jesús "Papi" que tuvo que conformarse con el cuarto puesto que le fué arrebatado en los últimos 200 metros. Esta vez se tendrá que conformar en mirar el trofeo de su hija (que no es poco).
Yerai que como ya he dicho, le sale la casta por todos los sitios.
Sergio Ortiz que, como casi siempre discreto y silencio, llegó, corrió y se marchó. Eso sí, brillante actuación.
El gran Uge, al que aunque no le ví directamente, iba en el grupo anterior al mio, aunque nunca fui capaza de darles caza y, por supuest, en la última carrera a pie, sacó susu dotes de maratoniano para marcar la diferencia. tenía que llegar pronto para entregar los trofeos.
Molina, que compartía con Uge el grupo de bici y fué en todo momento referente mío en cada una de las curvas, e incluso en la carrera final donde lo tuve cerca pero siempre me mantuvo la ventaja.
Después llegúe yo, que a falta de contrastar los tiempos, a nivel de sensaciones hice muy buena carrera. Debía llevar un angel empujandome. En ambas carreras a pie, cada vez veo que domino más el cansancio y termino con suficiente fuerza como para seguir en carrera y en el tramo de bici, lástima que no pudíéramos formar un grupo compacto y que solamente otro compañero y yo tuvieramos que hacer todo el recorrido intentando corger a los de adelante.
Santi, que debutaba con la de carretera, pagó la novatada de las gomas y perdió mucho tiempo en la transición, y en este tipo de carreras perdes 100 metros significa estar fuera del grupo.
Sebas empezó fuerte en la primera carrera a pie, pero antes del 4º kilometro se desfondó y ya no le volví a ver. En cualquier caso estaba tocado físicamente y había pasado mala noche.
Fede sigue a lo campeón, demostrando su gran pundonor, ya que según susu comentarios, le tocó hacer la bicicleta solo, y eso, encima con viento, es una dura prueba de desgaste.
Gloria y Mª Jesús las veces que me crucé con ellas iban completamente en solitario, y, insisto, demuestra a las claras la pasta de la que estan hechas nuestras campeonas.
En fin, como siempre Enhorabuena a los participantes y muchas Gracias a los acompañantes.
Aqui hay un enlace a la galeria que han colgado los del Arroyomolinos: http://picasaweb.google.es/triatlonarroyomolinos/IDUATLONARROYOMOLINOS

En cuanto pueda os cuelgo en la Galeria de Fotos unas cuantas fotos que sacó César con mi cámara.
Saludos y hasta la próxima

Cto. Madrid Duatlón Cros - Tres Cantos

Otra tarde más disfrutando este bonito y exigente deporte y que, como siempre, es una magnifica forma de hacer equipo y de encontrarse con amigos de otros clubs.
El circuito de carrera era fácil y el de bici era bastante técnico, pero para mí, que suelo sufrir muchísimo en este tipo de carreras, ha sido el circuito donde mejor me he encontrado.
Y como siempre, nuestra inmejorable cla, apoyando en todas las partes del cirucito. Es increible como el escuchar a alguien amigo mencionar tu nombre, te hace sacar fuerzas de flaquezas y dar un poquito más de tí. No quiero desmerecer a nadie, pero por destacar alguno, ayer particularmente se oian los silbidos de Uge en todas las partes del circuito, y aunque supieras que no eran directamente para tí, de alguna manera, también servian de aliciente. Y cuando en la parte más dura del cirucito veo a Elena y Chema, que ni sabía que estaban por allí, pues nada, otro empujón de moral, y a subir la cuesta con más fuerzas. GRACIAS a TOD@S.
Al ser sólo prueba de Madrid, quizá faltaban algunos buenos galgos, pero la representación de los equipos madrileños era muy buena, y, por supuesto, la del Marlins no lo iba a ser menos, aunque esta vez nos faltaron un par de chicas, como al resto de clubs, sólo 7 valientes en la prueba femenina, y Pe dejando el pabellón del club bien alto. Sólo nos falta convencerla que esto no es un pase de modelos y no hay cosa más bonita que correr con los colores del club.
Respecto a mis compañeros en la prueba masculina lo primero es felicitar a nuestros campeones, empezando por Jesús "Papi" que consiguió el segundo puesto de los madrileños veteranos 1 y a Angel Luis que se aupó al tercer cajón en veteranos 2 tanto en la clasificación absoluta como en la de Madrid. ENHORABUENA CAMPEONES.
Respecto al resto cabe destacar la actuación de Nacho, que se lo puso muy díficil a "Papi". Arturo, que si bien empezó remolón en la carrera a pie, en la bici remontó y demostró que disfruta en este tipo de carreras. César demostró su mejoría en la carrera y cuando mejoré en las transiciones será un rival duró de pelar, también se nota que cada vez disfruta más con las carreras. Rubén, el poco tiempo que hablé con él, no estaba muy contento con su actuación, pero, a juzgar por los ritmos que lleva en los entrenos, seguro que tendrá mejores tardes. Rufino, que jugaba en casa, demostró de que raza estan hechos los valientes, a pesar de los dolores causados por su reciente caída (su cara no podía ocultar el sufrimiento). Sebas hizó conmigo la primera carrera pero en la bici sufrió bastante, y aunque como él mismo decía tenía ganas de que pinchara para tener una excusa para poder parar, al final su pundonor le hizo terminar la carrera con una buena actuación. Y Javi que logró completar la carrera con 4 minutos menos que la marca anterior, se nota que el correr con el Marlins da alas, y no el Red Bull, jeje.
Respecto a mí, como ya he dicho, me sentí muy apoyado en todo momento y notaba una fuerza interior extra que me motivaba y que me hizó que este fuera uno de los duatlones cros en los que menos he sufrido, de hecho ha sido el primero en el que he notado estar en carrera y que me estaba jugando los puestos. De hecho, en la última carrera, tuve que echar el resto para adelantar a un par de compañeros en la clasificación. En ambas carreras a pie noté, o por lo menos así lo interpreto, como los entrenamientos estan dando sus frutos y cada vez es más fácil correr. La carrera en bici como ya he dicho era muy técnica y mucho sube y baja. Las subidas duras había que descabalgar y en las bajadas, yo, abusando de mi prudencia, dejaba respetuosamente el paso a todo aquel que me lo pedía.
Os pongo un enlace a las buenas fotos que ha puesto Antonio, nuestro nuevo compañero que espero verle pronto corriendo con nosotros (y a ver si somos capaces de animar a su mujer): http://picasaweb.google.es/Mildolores/DuatlNCross3Cantos08
Saludos y hasta la próxima

Copa De España De Duatlon Cros - Fuenlabrada

Magnífico día para la práctica del duatlón. Aunque amaneciera un poco frío, la verdad es que a la hora de la carrera, había unas condiciones óptimas para competir.
Ni siquiera hubo que madrugar. A las 9:30, con todo el equipo cargado, nos dirigimos hacia el parque de la Cantueña.
Ante la primera cita oficial en la comunidad de Madrid, muchos encuentros con caras conocidas que, desde Ubeda no nos veíamos. También había caras nuevas y algunas ausencias que imagino que a lo largo de la temporada ya los iremos viendo.
Una vez terminó la carrera popular, las chicas abren la competición oficial 45' antes de los chicos. Ese desfase nos permite ver práctimente entero el primer segmento de carrera, donde Ruth demuestra su facilidad de carrera, seguida de cerca por Ana, que también se mantiene en el grupo de cabeza. Un poco más atrás la siempre sonriente Gloria, prácticamente en solitario, y finalmente Mª Jesús controlando en todo momento su carrera. Durante la prueba me crucé con Mª Jesús y Gloria que demostraron la pasta de la que estan hechas nuestras chicas. De hecho, si nos puntuan bien, nuestro equipo femenino quedó tercero.
Comenzamos a calentar y nos da tiempo a ver la primera bajada de las chicas, donde Ana (que forma tan espectacular tiene de montar en bici) ya ha dado cuenta de Ruth y se dirige veloz hacia las posiciones delanteras.
Por fin nos vamos a la cámara de llamadas. Por una parte va nuestro grupo de galgos: Nacho, Arturo, César y Yerai, que a la postre, y pendiente tb de la revisión arbitral, llegó el primero del club, bien escoltados por nuestros ilustres veteranos Nano y Uge, y Miguel, que además tuvo su carrera particular con sus compañeros bomberos.
Por otra parte el resto a nuestra carrera: Santi, Fede y yo. ¡Qué bien me lo pasé con Santi! que prácticamente hicimos toda la carrera juntos.
Empezamos la primera carrera, donde estaba previsto que Santi llevará el ritmo, pero no habíamos llegado al primer kilómetro y Santi me dice que siga a mi ritmo que él no va bien. Yo sigo a mi ritmo y las sensaciones son muy buenas, sobre todo con el inagotable aliento de nuestra cla, que no paraba de animar y estaban repartidos por todo el circuito, lo que hacia que no hubiera lugar al desánimo.
Comienza el calvario de la bici: que mal llevo lo de pedalear entre baches. LLegamos a la primera bajada y tomó mis precauciones, inmeditamente después está la primera gran subida. Comienzo con fuerza pero hay mucho tráfico, además de los chicos, las chicas están terminando su segmento de bici, la cuesta está embarrada y, como digo, el tráfico provoca el tener que echar pie a tierra. Cojo la zona de llano donde se podía poner un ritmo más fuerte y que además es la elegida por todos para avituallarse, a juzgar por como iba quedando el suelo de papelitos y botes de glucosa. Comienzo el descenso hacia la dura zona final, con fuertes bajadas y duras subidas, que hacen que de nuevo haya que poner pie a tierra, a pesar, del ánimo de nuestros acompañantes que de nuevo habian elegido las zonas más duras para prestarnos su apoyo y así hacer que el trago fuera más llevadero y, a la vez, obligarnos a sacar lo mejor de nosotros mismos.
Antes de terminar la primera vuelta Santi ya me ha recuperado el tiempo perdido y juntos comenzamos la segunda, aunque rápidamente veo que su ritmo de bici es mucho mejor que el mío, y a mí empieza a pesarme el recuerdo del año pasado, dónde sufrí de lo lindo, y decido seguir a mi ritmo tanto la segunda como la tercera vuelta.
Por fin, llega el último segmento y compruebo con alegría que tengo fuerzas para terminar la carrera, y en este último tramo consigo superar a un par de compañeros y llegar justo por debajo de las dos horas.
Las sensaciones son muy buenas, he mejorado tiempo con respecto al año pasado y encima dicen que el circuito era un pcoo más largo, por tanto, tengo que estar contento.
En la reunión del grupo todo el mundo está contento con su carrera, lo que demuestra que los entrenos ya estan dando sus frutos. De hecho el único que ha estado un poco más flojo fué Arturo y seguro que fue por la semana de vacaciones en los Alpes.
Después de la carrera los espaguetis frios y la suela de zapato empanada aliviaron nuestra debilidad.
Lo malo es que por un error en los jueces no han puntuado ni a Yeray ni, sobre todo, a Ana, que nos hubiera permitido disfrutar de la tercera posición por clubs, un trofeo, un cheque y las fotos de nuestras chicas en el podio. Esperemos que la federación deshaga el error.
Os pongo un par de enlaces a los albunes de las innumerables fotos de algunos acompañantes:
http://picasaweb.google.es/fjgarflo/DuatlNCrosFuenlabrada2008
http://picasaweb.google.es/fantonya

Hasta la próxima.

Cto. España Triatlón Invierno - Formigal

Crónica de una muerte anunciada
Se me ocurren varios titulares, pero sin duda alguna, en lo que a mí respecta, este es el más ajustado. Aunque muchos espectadores también lo calificaban de "espectaculo Dantesco" al no entender como en un campeonato de España la gente estuviera más tiempo en el suelo que encima de los esquies o las bicicletas.
Os he dejado unas fotos que podeis ver en la Galeria de fotos.
Bueno, vamos a comenzar por el principio, y agarrandonos al titular, la cosa empezó muy dubitativa, puesto que desde que Molina y Rubén plantearon la posibilidad de ir al campeonato (justo después de ir a Navafría a practicar nuestra única clase de esqui de fondo), mi cabeza decía claramente que esa competición no era para mí, de hecho, desde un prinicipo la había descartado.
Con el devenir de los días, ante la demanda tanto de Molina como de Rubén y al ver que no conseguían un tercer integrante del equipo para que la participación, por lo menos, supusiera un buen puñado de puntos, al final me decidí a participar, pensando que, como se decía en los foros, la gente no tenía mucha técnica de esquiar, por lo que, a priori, la cosa no debería tener excesiva dificultad.
Después de algunas dificultades, por fin tenemos un hotel reservado y la inscripción hecha. Llegan los e-mails de apoyo, que a la vez van sugiriendo la dureza de la prueba, la inevitabilidad de las caidas y la recomendación de hacernos con un material específico, del que no ibamos a disponer, para que las cosas resultarán mejor. Todo esto además de animar, me crea una inquietud y ansiedad que va creciendo conforme se acerca la fecha, y que me hace preguntarme múltiples veces, ¿quien me habrá mandado meterme en esta guerra?. Pero la suerte está echada y el ánimo de los compañeros y amigos, así como la posibilidad de conseguir unos valiosos puntos para el club a estas alturas de temporada, despejan cualquier atisbo de duda.
Por fin, el sábado, a eso de las 10 nos ponemos en marcha para Formigal, donde llegamos al filo de las 3 de la tarde, después de un placentero viaje con Rubén y Molina, y donde las conversaciones van cambiando de tema conforme nos vamos alejando de Madrid (política, fútbol, mujeres, etc.). Curiosamente en el viaje de vuelta los temas se repitieron, pero en orden inverso, según nos ibamos acercando a Madrid. Es como si hubiera unas zonas concentricas alrededor de Madrid, igual que el bono bus, y que en función del color se hablará de un tema o de otro, jeje.
Como digo, llegamos a la estación, la vimos por encima, pero no pudimos ver el cirucito, ya que nuestro primer objetivo era el alquiler de esquis.
Bajamos a la urbanización de Formigal, entramos en la tienda de esquis y nos encontramos con el primer contratiempo: en Formigal no se hace esqui de fondo y no tienen el equipo adecuado, y encima tampoco tienen de la talla de Rubén.
Hacemos de tripas corazón y cogemos lo que nos ofrecen, que como se verá más adelante, pudo influir en el desenlace final.
Comemos en un parque en Formigal y nos bajamos al coqueto hotel que teníamos reservado en Panticosa, con una amabilisima casera que nos brindó todas las facilidades del mundo, dejamos el equipaje, revisamos las bicis y, de camino a la reunión técnica de Sallent, continuamos la búsqueda de material adecuado, preguntando en todas las tiendas que se ponían a tiro. Finalmente en el propio Sallent encontramos, por lo menos, un material de la talla de Rubén, y que pertenecía a uno que se había roto el tobillo al revisar el circuito del triatlón, ¡ a que impresiona !.
Por aquel entonces la ansiedad y los nervios, empiezan a convertirse en temor, y empieza a asomar el "cangurito" por donde no debe.
Nos vamos a la reunión técnica y ya terminan de darnos confianza, que si no os preocupeis, que hay médicos, que bajando en la postura de huevo no os hareis mucho daño,... hasta los más expertos preguntaban si se podán quitar los esquis durante la carrera, ¡ a que ACOJO... !. Como dice Molina, mi "cangurito", a estas alturas, salía de color verde. No obstante la decisión de puntuar para el club seguía firme, con miedo pero firme.
Después de recoger los dorsales y la reunión nos vamos al hotel y dejamos todo preparado para salir temprano al día siguiente. Nos acostamos y a eso de las 3, Molina recibe un mensaje de su novia: ¡ A LAS 3 DE LA MAÑANA !. A mí ya me desvela y me paso el resto de la noche dando vueltas a como es la mejor forma de tirarme de los esquies antes de caerme.
Por fin amanece y nos ponemos en marcha, llegamos con tiempo y realizamos todos los preparativos en la zona de boxes. Veo la primera cuesta arriba, y empiezan los nervios de la carrera. La decisión sigue siendo firme, la gente empieza a preguntar quien sabe y quien no sabe esquiar. La pregunta tenía una respuesta fácil: el que se movía sabía, el que no sabía no se movía para no caerse.
La carrera consistia en 3 vueltas de esqui, 3 de bici y 2 de carrera sobre un mismo circuito de un poco más 3 kilometros.
Salen las chicas: nos faltan 7 minutos, que parecen 15, y por fin el pistoletazo. Increible, parecian dibujos animados: sale todo el mundo rapídisimo y un chaval de la granja y yo nos quedamos totalmente parados, eramos los únicos que no avanzabamos.
Poco a poco, y ante la mirada incrédula de los espectadores empezamos a movernos, pero a veces ibamos más para atrás que para adelante. En la primera rampa, la primera caída y oigo: "no te preocupes, que Hector tb se ha caido", a lo que no me reprimo y respondo: "a mi Hector no me importa, el que me importa es el padre de mis hijos". Eso por lo menos me sirva para ganarme un poco de animo que me ayuda a terminar la primera rampa. Con sorpresa veo que el chaval de la granja coge los esquies y se pone a correr, por supuesto mucho más rápido que yo esquiando. No obstante yo pienso: "aqui he venido a intentarlo, y correr ya sé". Seguimos subiendo y por fin viene la primera cuesta abajo. Si eran duras las cuestas arriba, no os digo nada las cuestas abajo, y sobre todo cuando has estado viendo como uno por uno se iban cayendo todos en las vaguadas.
Hacemos de tripas corazón y nos lanzamos, y, como no podía ser de otra manera, nos tiramos lo más dignamente posible antes de que la velocidad lo hicera todo más duro.
Pues bien, a partir de aqui, sucesión de subidas, bajadas y caidas, con el resultado final de 42 minutos en la primera vuelta y todo el cuerpo magullado.
Al final de la primera vuelta veo a Molina parado y me acercó a él para preguntarle: "¿No te habrás retirado?", a lo que responde: "no, se ha estropeado una sujección de esqui y te estaba esperando". Dicho y hecho, empezamos juntos la 2ª vuelta y, en este punto, decidimos que correr es más rápido que esquiar. Dicho y hecho, esquis al hombre y a correr con la botas de esqui. Hacemos la 2ª vuelta en menos de 30 minutos, pero cuando llegamos al paso por boxes, nos indican que si no esquiamos, nos descalifican, así que la tercera vuelta hacemos un mix de correr y esquiar que culmina con el tiempo de 1 hora y 45 minutos de esqui.
A todo esto, mientras que esquias, te va recorfontando la idea de que la gente que te ha ido pasando en bici parece que lo ha pasado mejor que esquiando. Nada más lejos de la realidad.
Empieza la bici y, como podreis entender, después de 70 personas que han pasado tres veces en esqui, tres en bici y dos corriendo (por que ya habia terminado una gran mayoría), la pista era un autentico patatal, de tal manera que la rueda de atrás no cogia tracción y la de adelante iba donde quería. Terminas por subir andando y pensando que las cuestas abajo serán más fáciles: ¡ craxo error !. En la bajadas ibas totalmente cruzado, y la rueda de adelante, si subiendo iba donde quería, y que no se te ocurriera tocar el freno. En fin que otra vez nos tocaba caminar, pero todavía peor porque al arrastrar los esquis, estos te sirven de bastones, pero arrastrar la bici por patatales de nieve, es un infierno.
Para colmo me encuentro con Molina que ha pinchado y esta poniendo el spray: ¡ los dioses se han aliado en nuestra contra !.
Ante esta perspectiva estaba claro que no ibamos a llegar, o que en su defecto, ibamos a llegar después de 4 o 5 horas de interminable esfuerzo, así que, en ese momento, después de 2 horas y 30 minutos de inútil esfuerzo, Molina y yo decidimos retirarnos y comentarselo a Ruben, que estaba luchando como un jabato, y que era el que más tenía en mi mente, ya que estabamos tomando una decisión que echaba por tierra el enorme esfuerzo que él estaba haciendo.
En fin, que al final pasó lo que tenía que pasar y que por más pruebas que pasan no aprendo: hay determinadas carreras que no estan hechas para mí, y que sólo mi imprudencia y falta de juicio, hacen que me apunte a pesar de todo. El problema es que esta vez, por mi alarde, Rubén y Molina han realizado un viaje y un esfuerzo, que, si lo hubiéramos pensado fríamente, no hubieramos afrontado.
No obstante el ánalisis posterior y apoyo incondicional que recibí tanto de Rubén como de Molina, así como de todos los compañeros que nos llamarón por teléfono surante nuestro viaje de vuelta, hace que mi ánimo ya se haya repuesto y este otra vez con fuerzas para el domingo que viene en Fuenlabrada
Saludos y hasta la próxima.

II Duatlón Villa de El Álamo

De nuevo una buena participación del Marlins en la carrera de El Álamo, en la que de nuevo un año más Frank se multiplica para que todo salga bien, y la verdad es que hay que felicitarle a él y al equipo de colaboradores.
Como siempre quedada en el poli y nos ponemos en ruta una buena caravana de coches que con la niebla complicaba que fueramos todos juntos.
Llegamos sin percances y empezamos con los preparativos de la carrera, primero los niños. Sonia, Hugo y David abren la competición con muchas ganas, y después Alejandra y Beatriz consiguen que se me caiga la baba (es lo que tiene ser padre).
Nos preparamos para la carrera de los mayores y nos preparan la salida en la misma puerta grande de la plaza de toros, como a los grandes toreros. Hay un buen ambiente y se reconocen a algunos rivales de entidad. El cirucito es muy fácil pero el frío y, sobre todo, el viento dificultan la prueba.
La 'cla', bien colocada como siempre, no para de animar a todos los que ibamos.
De nuevo Papi abre la clasificación del club, aunque esta vez no pudo subir al cajón, cosa que si hicieron tanto Ruth como Pe (o Pe y Ruth, que tanto monta, monta tanto) que se estan acostumbrando a subir al cajón, cosa que nos congratula y motiva al resto del grupo.
De nuevo Nacho, viniendo desde atrás y de menos a más, consiguió superar a Arturo, que esta vez no pudo con la veteranía de Jesús.
Cesar sigue progresando y cada vez esta más cerca de los de cabeza. De hecho esta ver Sergio Blas no fué capaz de llegar tan cerca como en la carrera anterior. Seguro que ambos nos darán muchas alegrías.
Lo de Jesús no tiene nombre, y según palabras textuales suyas fué "tocandose los huevos", de hecho yo fuí recortandole la ventaja por detrás y comprobé como echaba pie a tierra en la única loma que tenía el recorrido, quejandose de que se le había salido la cadena. Áún así el pudor a verse sobrepasado le hizó tirar y llevarse con él a uno que llevaba a rueda todo el rato.
Yo llegué con la satisfacción de un sueño cumplido: ganar este año a Adriano. No, en serio, la carrera estuve dosificando y en la bici me tocó ir tirando todo el tiempo, con el desgaste que supone llevar el viento en contra. Aún así me defendí bien en el último tramo a pie.
Adriano debutón en un cros y estaba un poco descolocado, pero como siempre su fuerza le saca de todos los apuros.
Mario también debutaba, con una bici con pata de cabra, y no lo hizo nada mal. Es evidente que tiene mucha capacidad de mejorar.
Ruth y Pe (o Pe y Ruth ya que van tan juntas que se intercambiaron los dorsales) se auparon a lo más alto del cajón en la clasificación femenina y, como ya he dicho antes, se estan acostumbrando a ganar. Seguir así Campeonas.
A Fede, que se está poniendo muy flaco, se le ve disfrutar en todas las carreras y cuando va compitiendo se parece a los Budas felices que hay en todos los restaurantes chinos (lo de Buda lo digo por la calva, y no por lo gordo).
Ana terminó mucho mejor que el año pasado, y eso que no ha entrenado mucho. Este año tiene que defender los podiums que consiguió el año pasado.
Por último Uge, que se volvió a quedar con Mª Jesús, les vamos a tener que regalar un navegador, ya que se perdierón en la bici y se zamparon 4 ó 5 km de más ¿y qué?.
De nuevo ENHORABUENA a tod@s y muchas gracias a los acompañantes.

III Duatlón Villa de Parla

ARROLLADOR TRIUNFO DEL MARLINS EN PARLA.
Quedada en el Poli y primeros nervios: Pe no es capaz de seguir la rueda y rompe varias veces la disciplina del grupo. Por fin llegamos al parking y vuelven los nervios a hacer acto de presencia durante los preparativos de la carrera. Se da la salida.
Amplia participación y masiva representación del Marlins, que permiten que se vea un mono del club en cualquier tramo de la serpiente multicolor. Y como siempre la 'cla' bien repartida para animarnos en todos los puntos de la carrera. Que importante son los acompañantes que nos empujan con sus ánimos. GRACIAS.
Vamos por partes y por orden de llegada a meta:
Papi ESPECTACULAR, controlando en todo momento la carrera y con un final apoteósico jugando con sus rivales hasta el último momento: BRAVO CAMPEÓN.
Nacho regulando y yendo de menos a más y dando una gran rendimiento en la bicicleta, se nota que ya está más fino.
Rubén, no muy lejos de Nacho, salió fuerte desde el principio y se mantuvo bien con los de adelante.
Cesar y Sergio hicieron la carrera juntos y en la clasificación por clubes tuvimos un empate que deshizo Javier Porras, el amigo de Rubén, pero que en ausencia de él Cesar hubiera marcado esa cuarta posición por delante del otro club, lo que nos hubiera dado también la victoria.
Molina se le ve muy fuerte, se nota los entrenos que hace, esperemos que sea capaz de mantener un buen nivel todo el año, y con caída incluida.
Angel Luis es de otra galaxia, llegó justo detras del primer veterano 2 y marcandole todo el rato, y eso que el tio dice que tiene una contractura en el gemelo.
Santi es un tio grande en todos los sentidos y estoy seguro que va a aportar mucho al grupo y no va a dar muchas alegrias (y su mujer también).
Lo mio es arrastrarme por las pistas, pero entiendo que estamos a principio de una temporada esperanzadora.
Sebas necesita un curso de transiciones para que no las utilice como vestuario.
Javier, que debutó con el mono del Marlins aunque sigue inscrito como del Canoe durante lo que queda de año, su pundonor le llevó a caer por el suelo cuando intentaba coger a Sebas en el último kilometro.
Ruth es espectacular el rendimiento que saca a la carrera a pie.
Pe también muy fuerte tuvo que sucumbir en el último momento y perder el tercer puesto del cajón en la última carrera a pie, pero lo importante es que estuvo en la pelea.
Tanto a Ruth como a Pe hay que sancionarlas por no usar los monos del club y por pasarse toda la mañana ligando y, sobre todo, sin hacerme caso a mí.
Adrian (Mario para la organización) también se defendió como un valiente y es una firme promesa para el club.
Mª Jesús como siempre puro pundonor y dandolo todo.
Uge se quedo a echar una mano a Mª Jesus.
Y, por ultimo, pero no por ello menos importante Anita que cuenta sus participaciones con subidas al cajón y haciendo amistad con sus rivales, con las que entra de la mano.
También nos acompañaron el citado Javier Porras, amigo de Rubén y el sobrino de Javier.
En fin, una bonita mañana en la que disfrutamos de nuestro deporte favorito.
ENHORABUENA a TOD@S

Comienza la temporada

Llevamos poco más de un mes de entrenamiento, después del merecido descanso al terminar la temporada anterior. aunque Uge nos intenta explicar que es el comienzo y que ahora hay que sentar las bases, ya se nota las ganas de la gente: el bueno de Adriano no puede esperar en su preparación para el Ironman y los triatlones de larga distancia, y está dispuesto a realizar todos los entrenos a ritmo infernal, y Cesar y Nacho ya estan como locos por empezar a funcionar, ya que su temporada de duatlones esta a la vuelta de la esquina.
La verdad es que todos nosotros estamos muy inquietos, y la prueba es la masiva participación que estamos teniendo en todas las pruebas populares.
De momento, la experiencia con el entrenador es nueva, y aunque todos nos estamos adaptando, el buen ambiente hace que todo vaya sobre ruedas.